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Pole Dance

Pole Dance ist ein neuer Trendsport, der den ganzen Körper kräftigt.
Er vereint auf einzigartige Weise Tanz und Sport.

4.40 € / Monat

Schritt-für-Schritt, bestimme dein eigenes Tempo

Wir bieten Kurse für Beginner, Intermediate und Intermediate/Advanced Teilnehmerinnen an. Bitte geh in deinem Tempo vor und mach nur levelgerechte Videos für dich!

Beginner

Grundtechniken und Übungen für Anfänger.

Intermediate

Fortgeschrittene Tricks und Spins.

Intermediate/Advanced

Perfektioniere deine Pole Dance Tricks und Spins.

Die Stufen sind aufeinander aufbauend. Du solltest unbedingt Beginner abgeschlossen haben und über die notwendige Technik und Kraft verfügen, um in Intermediate aufzusteigen. Ebenso baut das Intermediate/Advanced Level auf die Techniken und Figuren des Intermediate Levels auf.

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