Inhalte
Fitness Kurs
4.40 € / Monat
Barre Concept
barre concept® ist eine einzigartige und neue Trainingsmethode – ein Ballettstangen Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining.
Piloxing
Piloxing kombiniert die kraftvollen Bewegungen von Boxen mit den Elementen von Pilates.
HiiT
HiiT steht für High Intensity Intervall Training. Es vereint Krafttraining, Ausdauer, Fettverbrennung. Mit tollem Nachbrenneffekt.
Stretching
Grundtechniken des Mobilisierens und des Stretchings verbessern deine Flexibilität und Haltung.
Bauch / Beine / Po
Das Ganzkörpertraining, macht nicht nur jede Menge Spaß sondern lässt unsere Muskeln jubeln.
